舌根中間白苔厚可能是由多種原因引起的，包括飲食不當、口腔衛生不佳、消化不良、體內濕氣較重、感冒等。
1. 飲食不當：長期食用油膩、辛辣、刺激性食物，可能導致脾胃負擔過重，出現舌根中間白苔厚的情況。應調整飲食結構，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粗糧等。
2. 口腔衛生不佳：不按時刷牙、漱口，口腔內細菌滋生，容易引起舌苔增厚。要保持良好的口腔衛生習慣，早晚刷牙，飯後漱口。
3. 消化不良：胃腸功能紊亂，食物不能及時消化吸收，在體內堆積，可能表現為舌根中間白苔厚。可適當服用一些助消化的藥物，如健胃消食片，同時注意飲食規律，避免暴飲暴食。
4. 體內濕氣較重：居住環境潮濕、缺乏運動等因素可能導致體內濕氣聚集，反映在舌苔上。可以通過運動、艾灸、拔罐等方式祛濕，改善舌苔狀況。
5. 感冒：感冒時，身體抵抗力下降，也可能出現舌根中間白苔厚的現象。應注意休息，多喝水，根據病情服用相應的感冒藥。
舌根中間白苔厚的原因較多，如果通過調整生活方式和飲食習慣後，症狀仍未緩解，建議及時就醫，查明原因，對症治療。在日常生活中，要養成良好的生活習慣，保持口腔清潔，注意飲食健康，適當運動，增強體質。
