乳頭爛了可能由多種原因引起，如嬰兒吸吮不當、乳頭皮膚乾燥、乳頭感染、衣物摩擦、乳頭濕疹等。
1. 嬰兒吸吮不當：嬰兒吸吮時只含住乳頭，未將大部分乳暈含入口中，容易導致乳頭損傷。應糾正嬰兒吸吮姿勢，讓嬰兒將乳頭和大部分乳暈含入口中。
2. 乳頭皮膚乾燥：天氣乾燥或乳頭皮膚缺乏護理，可能導致乳頭乾裂。可使用溫和的潤膚霜塗抹乳頭，保持乳頭皮膚濕潤。
3. 乳頭感染：乳頭破損後，細菌容易侵入引起感染。需保持乳頭清潔，如有感染跡象，可外用抗生素藥膏治療。
4. 衣物摩擦：穿著粗糙或不合適的衣物，可能摩擦乳頭導致損傷。應選擇柔軟、舒適的內衣，減少對乳頭的摩擦。
5. 乳頭濕疹：乳頭部位發生濕疹，可出現糜爛、滲出等症狀。避免接觸過敏原，外用糖皮質激素軟膏治療。
乳頭出現潰爛後，應注意保持局部清潔，避免感染加重。如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
