皮膚乾燥、缺乏維生素、真菌感染、濕疹、遺傳因素等是導致裂手裂腳的常見原因。
1. 皮膚乾燥：天氣寒冷、乾燥，皮膚水分流失過多，導致皮膚乾裂。應注意保濕，使用滋潤的護手霜、護腳霜。
2. 缺乏維生素：維生素 A、E 等缺乏，影響皮膚的正常代謝。可通過多吃蔬菜、水果，如胡蘿蔔、菠菜、蘋果等補充維生素。
3. 真菌感染：如手足癬，會引起皮膚乾裂、脫屑。需保持局部清潔，外用抗真菌藥物治療。
4. 濕疹：皮膚炎症反應，可出現乾裂、瘙癢等症狀。避免接觸過敏原，使用濕疹膏等藥物。
5. 遺傳因素：部分人可能由於遺傳因素，皮膚本身較為乾燥，容易出現乾裂。需長期做好皮膚護理，使用保濕產品。
在日常生活中，要注意保持手腳的清潔和濕潤，避免長時間接觸水或刺激性物質。如果裂手裂腳的情況較為嚴重或持續時間較長，應及時就醫，以便獲得更專業的治療建議。
