臉總是起皮可能是由多種原因引起的，如皮膚乾燥、缺乏維生素、過敏、真菌感染、脂溢性皮炎等。
1. 皮膚乾燥：空氣乾燥、飲水不足、過度清潔等可能導致皮膚水分流失，引起起皮。應注意保濕，使用保濕護膚品，增加飲水量，避免過度清潔。
2. 缺乏維生素：維生素 A、B 族等缺乏可能影響皮膚健康，導致起皮。可通過多吃蔬菜、水果、動物肝臟等食物來補充維生素。
3. 過敏：接觸過敏原後，皮膚可能出現過敏反應，如起皮、瘙癢等。需找出過敏原並避免接觸，必要時使用抗過敏藥物治療。
4. 真菌感染：如馬拉色菌感染，可引起皮膚起皮、脫屑。可使用抗真菌藥物治療，注意個人衛生，保持皮膚清潔。
5. 脂溢性皮炎：與皮脂分泌過多、馬拉色菌感染等有關，表現為皮膚起皮、紅斑、油膩等。可使用含有酮康唑的洗發水洗頭，外用他克莫司軟膏等藥物，遵醫囑治療。
臉總是起皮可能是多種因素導致的，如果起皮情況嚴重或持續不緩解，建議及時就醫，明確原因後進行針對性治療。同時，在日常生活中，要注意保持皮膚清潔，選擇適合自己膚質的護膚品，避免過度清潔和刺激皮膚。
