菊花、決明子、枸杞茶是一種常見的養生茶飲，具有多種功效和作用，如清肝明目、刮脂去油、降血脂、抗衰老、清熱解毒等。
1.清肝明目：菊花枸杞決明子茶可以幫助促進肝臟排毒和新陳代謝，平肝火，適合用於輔助因肝火上炎導致的眼部不適，如目赤腫痛、視物模糊、眼睛乾澀等。
2.刮脂去油：決明子具有輕瀉作用，可以阻止脂肪和碳水化合物的吸收，有助於減肥和改善便秘。
3.降血脂：這種茶飲可以降低血清膽固醇和甘油三酯含量，有助於防治動脈粥樣硬化、心肌梗死等症狀。
4.抗衰老：菊花和決明子中含有的氨基酸和維生素，以及菊花的黃酮類化合物，都有助於抗衰老和抗氧化。
5.清熱解毒：能夠清除體內的熱毒，減輕因熱毒引起的各種症狀，如咽喉腫痛、口舌生瘡、煩躁易怒等。
菊花決明子枸杞茶雖然有諸多益處，但並非適合所有人。如脾胃虛寒者應慎用，以免引起腹瀉等不適。飲用時應適量，不宜過量飲用。如果有特定的健康問題或正在服用其他藥物，建議在醫生的指導下飲用。
