提高懷孕幾率的方法有選擇合適的受孕時機、保持健康的生活方式、積極治療基礎疾病、監測排卵情況、尋求醫學輔助等。
1. 選擇合適的受孕時機：女性的排卵日通常在下次月經來潮前14天左右，排卵日的前5天和後4天連同排卵日在內共10天稱為排卵期。在排卵期內進行性生活，懷孕的幾率相對較高。可以通過月經週期推算、基礎體溫測量等方法來確定排卵期。
2. 保持健康的生活方式：男女雙方都應保持良好的生活習慣。戒煙限酒，避免熬夜，保證充足的睡眠。飲食上要均衡營養，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，避免過度節食或暴飲暴食。同時，要適當進行體育鍛鍊，增強體質。
3. 積極治療基礎疾病：某些疾病可能會影響受孕幾率，如女性的多囊卵巢綜合徵、輸卵管堵塞等，男性的少精症、弱精症等。如果存在這些疾病，應及時就醫，進行規範的治療，以提高懷孕的可能性。
4. 監測排卵情況：可以使用排卵試紙或通過B超監測排卵。排卵試紙能檢測尿液中黃體生成素的水平，從而確定排卵時間；B超監測則能更直觀地觀察卵泡的發育和排卵情況，在醫生的指導下合理安排性生活。
5. 尋求醫學輔助：如果經過一段時間的嘗試仍未懷孕，可以考慮尋求醫學輔助。例如，人工授精是將精子通過非性交方式注入女性生殖道內，使其受孕；試管嬰兒則是將卵子和精子在體外受精後培養成胚胎，再移植到女性子宮內。
男女雙方在備孕過程中要保持輕鬆的心態，避免過度緊張和焦慮。如果嘗試一段時間後仍未成功懷孕，建議及時到正規醫院進行全面檢查，根據醫生的建議進行相應的調整和治療。
