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專治早洩的穴位是甚麼

發佈時間:2025-03-19 07:53:55

早洩是一種常見的男性性功能障礙,通過按摩一些穴位可能會對改善早洩症狀有一定的幫助,如關元穴、腎俞穴、湧泉穴等。

1. 關元穴:

關元穴位於臍下三寸處,具有培元固本、補益下焦之功。按摩關元穴可以調節生殖系統功能,增強性功能。用手指按揉關元穴,每次按摩3-5分鐘,每天可進行多次。

2. 腎俞穴:

腎俞穴在第二腰椎棘突旁開1.5寸處,是腎的背俞穴。按摩腎俞穴可以補腎助陽,強腰利水。用拇指按壓腎俞穴,以感到酸脹為宜,每次按壓2-3分鐘,每天可進行多次。

3. 湧泉穴:

湧泉穴位於足底,屈足卷趾時足心最凹陷中。湧泉穴是人體的重要穴位,按摩湧泉穴可以滋陰益腎、平肝息風、醒腦開竅。用手掌擦熱湧泉穴,或者用手指按揉湧泉穴,每次按摩3-5分鐘,每天可進行多次。

穴位按摩雖然可能對早洩有一定的輔助治療作用,但不能替代正規的醫療治療。如果早洩症狀嚴重,應及時就醫,查明原因,並在醫生的指導下進行治療。保持良好的生活習慣,如合理飲食、適量運動、戒煙限酒、避免過度勞累等,也有助於改善性功能。

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