熱毛巾敷眼的作用有緩解眼部疲勞、促進眼部血液循環、減輕眼部炎症、緩解眼部乾澀等。
1. 緩解眼部疲勞：現代人長時間使用電子設備、閱讀或從事近距離工作，容易導致眼部疲勞。熱毛巾敷眼能夠使眼部周圍的肌肉放鬆，緩解因用眼過度引起的酸脹、疼痛等不適症狀，讓人感覺眼睛更加舒適。
2. 促進眼部血液循環：熱敷時，溫熱的刺激可以擴張眼部血管，增加血液流量，為眼部組織提供更多的氧氣和營養物質。有助於維持眼部細胞的正常代謝，增強眼部的抵抗力，預防一些眼部疾病的發生。
3. 減輕眼部炎症：對於一些輕度的眼部炎症，如麥粒腫、霰粒腫等，熱毛巾敷眼可以促進炎症的吸收和消散。熱敷的溫熱作用能夠改善局部的血液循環，增強白細胞的吞噬能力，從而減輕炎症反應。
4. 緩解眼部乾澀：當眼睛出現乾澀症狀時，熱毛巾敷眼可以刺激淚腺分泌淚液，濕潤眼球，緩解乾澀感。同時，熱敷還能促進瞼板腺的分泌，改善淚膜的穩定性，預防乾眼症的發生。
熱毛巾敷眼雖然有諸多好處，但也並非適用於所有人。比如眼部有急性炎症、出血性疾病或眼部皮膚有破損時，不宜進行熱敷，否則可能會加重病情。另外，熱敷的溫度要適宜，避免燙傷眼部皮膚。如果眼部不適症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，尋求專業的治療。
