流感咳嗽的恢復時間因個體差異而異，一般在 1 - 3 周好轉，但也可能會更長時間。以下是一些常見的恢復時間情況等：
1. 輕度流感咳嗽：通常在 1 - 2 周內逐漸好轉。如果咳嗽症狀較輕，只是偶爾咳嗽，沒有伴隨其他嚴重症狀，身體的免疫系統能夠較快地清除病毒，咳嗽會隨著病情的恢復而減輕。
2. 中度流感咳嗽：大概需要 2 - 3 周的時間來恢復。此情況咳嗽相對較頻繁，可能伴有咳痰等症狀，身體需要一定時間來修復呼吸道的損傷，恢復正常的呼吸道功能。
3. 嚴重流感咳嗽：恢復時間可能會超過 3 周，甚至更長。如果流感引發了肺炎等併發症，咳嗽會持續較久，且可能伴有發熱、呼吸困難等嚴重症狀，需要進行積極的治療和恢復。
在流感咳嗽恢復期間，要注意多休息，保持充足的睡眠，有助於身體的恢復。多喝水，保持呼吸道的濕潤，有利於緩解咳嗽症狀。避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重咳嗽。如果咳嗽症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查和治療。
在日常生活中，要注意加強鍛鍊，增強體質，提高免疫力，以減少流感的發生。同時，注意個人衛生，勤洗手，避免接觸流感患者，減少感染的風險。如果患有流感，應遵醫囑按時服藥，注意休息，促進病情的恢復。
