老人膝蓋骨質增生可能是年齡增長、肥胖、勞損、外傷、關節畸形等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、物理治療、手術治療等。
1. 年齡增長：隨著年齡增加，膝關節軟骨會逐漸磨損，骨骼為了適應這種變化會出現代償性增生。日常要注意膝關節保暖，避免長時間站立或行走。可進行熱敷、按摩等物理方式緩解不適。疼痛明顯時，遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊。
2. 肥胖：體重過重會增加膝關節的負擔，加速軟骨磨損，誘發骨質增生。應合理控制飲食，減少高熱量食物攝入，適當增加運動量，如慢走、游泳等，減輕體重以緩解膝關節壓力。
3. 勞損：長期從事重體力勞動或頻繁進行膝關節屈伸活動，易導致膝關節勞損，引發骨質增生。要注意休息，避免過度勞累。可通過針灸、理療等改善症狀，也可遵醫囑外用雲南白藥膏、活血止痛膏、消痛貼膏。
4. 外傷：膝關節受到急性創傷，如骨折、韌帶損傷等，恢復過程中可能出現骨質增生。受傷後要及時就醫治療，恢復期間按要求進行康復訓練。若疼痛嚴重，遵醫囑口服洛索洛芬鈉片、依託考昔片、美洛昔康膠囊。
5. 關節畸形：先天或後天因素導致的膝關節畸形，會改變關節的受力分布，促使骨質增生形成。輕度畸形可通過佩戴矯形支具改善，嚴重畸形則可能需手術矯正。術後要做好護理，定期復查。
日常要注意保護膝關節，避免劇烈運動和長時間下蹲、爬樓梯等加重膝關節負擔的動作。選擇合適的鞋子，保持良好的姿勢和生活習慣，定期體檢，關注膝關節健康狀況。
