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經常拇外翻是甚麼原因

發佈時間:2025-03-18 12:03:13

拇外翻是指拇趾在第一跖趾關節處向外側偏斜移位,是一種常見的足部畸形。其原因包括遺傳因素、不良穿鞋習慣、扁平足、創傷、關節炎等。以下是具體內容:

1. 遺傳因素:部分人由於遺傳,足部結構存在異常,更容易發生拇外翻。這種情況較難預防,若症狀嚴重,可考慮手術矯正。

2. 不良穿鞋習慣:長期穿尖頭鞋或高跟鞋,會使拇趾受到擠壓,導致拇外翻。應選擇寬松、舒適的鞋子,避免長時間穿不合適的鞋。

3. 扁平足:扁平足患者足弓塌陷,足部受力不均,容易引起拇外翻。可通過定制鞋墊或進行足部肌肉訓練來改善。

4. 創傷:足部受到外傷,如骨折或關節脫位,若恢復不良,可能會導致拇外翻。根據創傷情況進行相應治療,後期注意康復訓練。

5. 關節炎:如類風濕關節炎等,會破壞關節結構,增加拇外翻的風險。積極治療關節炎,控制病情發展。

在日常生活中,要注意保護足部,選擇合適的鞋子,避免長時間站立或行走。如發現拇外翻症狀,應及時就醫,根據具體情況選擇合適的治療方法。

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