骰骨骨折恢復方法常見的有保守治療、手術治療，較罕見的有康復輔助器具使用、中醫特色療法等。
1. 保守治療：適用於骨折移位不明顯的情況。通過石膏或支具固定，限制骨折部位活動，為骨折愈合創造穩定環境。一般需固定6 - 8周，期間要定期復查X線，觀察骨折愈合進度。固定期間可適當進行未固定關節的活動，如腳趾的屈伸運動，促進血液循環，防止肌肉萎縮和關節僵硬。
2. 手術治療：對於骨折移位明顯、關節面破壞等情況，多采用手術切開復位內固定。手術能精准復位骨折塊，使用鋼板、螺釘等固定材料，確保骨折部位穩定。術後需遵循醫生指導進行傷口護理，防止感染。早期避免劇烈運動和負重，後期根據恢復情況逐漸增加活動量。
3. 康復輔助器具使用：在恢復後期，部分患者可能需要借助拐杖、助行器等輔助器具。這能減輕受傷肢體的負重，避免骨折部位再次損傷，同時幫助患者逐步恢復正常行走功能。使用輔助器具時要注意正確的使用方法和姿勢，防止摔倒。
4. 中醫特色療法：可在醫生指導下配合中醫治療，如中藥熏蒸、針灸等。中藥熏蒸利用藥力滲透，促進局部血液循環，緩解疼痛和腫脹。針灸通過刺激特定穴位，調節身體氣血運行，輔助骨折恢復。但要選擇正規醫療機構和有資質的醫生進行操作。
骨折恢復期間要嚴格按照醫生要求進行治療和康復訓練，定期復查。飲食上多攝入富含蛋白質、鈣和維生素的食物，如牛奶、雞蛋、新鮮蔬果等，促進骨折愈合。保證充足睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息。避免過早負重和劇烈運動，防止影響骨折恢復甚至造成二次損傷。
