每一個家長都希望自己孩子能夠健康的發育，但是對於體質比較弱的兒童來說，如果在生活上不注意護理措施，遇到寒風刺激或者是病毒，這樣就會導致感冒的現象發生。家長要想讓自己孩子體質和免疫功能變得越來越強，要多瞭解體質差的發病因素，在生活上做好防範措施，常見的因素包括以下三種。
第一，遺傳因素。遺傳因素是導致兒童體質差最常見的原因之一，如果父母體質本來就很差，那麼孩子在出生之後就會出現先天性的免疫功能缺陷，所以就會出現體質變差的現象。另外胎兒在媽媽的肚子內如果發生了發育遲緩，那麼孩子出生之後，體質要比同齡的孩子差很多。
第二，飲食因素。我們大家都應該知道，兒童在生長髮育的期間是離不開飲食上的營養的，如果在這期間兒童經常挑食偏食，或者是經常吃零食，這樣會讓孩子的體質變得越來越差，要想改善這種情況，一日三餐要按時吃飯。
第三，不愛運動。每一個孩子都是家庭的掌中寶，有些家長太寵愛孩子，不讓孩子出門運動，長期缺乏鍛鍊，這樣就會導致免疫功能越來越低，稍微不注意就會出現疾病。所以家長也想讓孩子提高免疫功能，多讓孩子進行戶外鍛鍊，多曬太陽，補充身體所需要的鈣元素。
孩子體質變差和以上三個因素有很大的關係，作為家長在平時要多瞭解，及時進行改正。另外家長需要格外注意，如果孩子的平時發生了感冒或者是小疾病時，如果情況不是很嚴重，不建議使用抗生素來進行治療，雖然抗生素能在短時間內緩解症狀，但是孩子經常使用抗生素，會在身體內產生耐藥性，讓身體素質變得越來越差。
