預防壓瘡的方法有定期翻身、保持皮膚清潔乾燥、使用減壓設備、加強營養等。
1. 定期翻身：
應定時為患者翻身，一般每2小時一次，必要時可縮短翻身間隔時間。翻身時要注意動作輕柔，避免拖、拉、推等動作，防止損傷皮膚。可使用翻身記錄卡，確保翻身工作按時完成，以減輕身體局部組織的壓力，促進血液循環。
2. 保持皮膚清潔乾燥：
每日用溫水擦拭患者的皮膚，尤其是容易出汗的部位，如腋窩、腹股溝等。擦拭後可適當塗抹潤膚霜，以保持皮膚的柔軟和彈性。對於大小便失禁的患者，要及時更換尿墊和床單，保持皮膚及床單位的清潔乾燥，避免尿液和糞便對皮膚的刺激。
3. 使用減壓設備：
可根據患者的身體狀況、活動能力、病情嚴重程度等選擇合適的減壓設備，如減壓床墊、減壓坐墊等。這些設備能夠有效分散身體重量，降低局部皮膚所承受的壓力，從而減少壓瘡的發生風險。
4. 加強營養：
保證患者攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質等營養物質，以增強機體的抵抗力和組織修復能力。對於不能自主進食的患者，可通過鼻飼或靜脈營養等方式補充營養。
在日常護理中，要密切觀察患者的皮膚變化和健康狀況，若發現皮膚有發紅、破損等異常情況，應及時採取相應的處理措施。同時，鼓勵患者在病情允許的情況下適當活動，以促進血液循環，降低壓瘡的發生率。
