人流後防止粘連的方法有使用藥物、放置宮內節育器、進行宮腔灌注、採用宮腔鏡手術等。
1. 使用藥物：通過口服或注射抗生素來預防感染，減少炎症對子宮內膜的刺激，從而降低粘連的風險。同時，還可以使用一些促進子宮內膜修復的藥物，如雌激素類藥物，它能促使子宮內膜增生，修復受損的內膜組織，讓子宮盡快恢復正常狀態。
2. 放置宮內節育器：這是一種常見且有效的預防粘連方法。宮內節育器可以起到支撐子宮腔的作用，防止子宮前後壁貼合，減少粘連的機會。一般在人流術後立即放置，放置時間根據具體情況而定，通常為3 - 6個月。
3. 進行宮腔灌注：將一些具有抗炎、促進內膜修復作用的藥物灌注到宮腔內，使藥物直接作用於子宮內膜，增強內膜的抵抗力，預防粘連的發生。灌注的藥物種類和劑量需根據患者的具體情況由醫生來決定。
4. 採用宮腔鏡手術：對於一些存在高危粘連因素的患者，如多次人流史、子宮手術史等，可在人流術後適時進行宮腔鏡檢查和手術。通過宮腔鏡可以直觀地觀察宮腔內的情況，及時發現並處理可能出現的粘連部位，分離粘連組織，恢復宮腔的正常形態。
人流後要保持外陰清潔，避免性生活和盆浴一段時間，以防止感染。飲食上要營養均衡，多吃富含蛋白質和維生素的食物，促進身體恢復。若出現腹痛、陰道異常出血等情況，應及時就醫，接受專業的檢查和治療。
