月經是女性生殖系統的一種生理現象，它的形成涉及多個方面的生理過程。主要與卵巢週期性排卵、子宮內膜週期性變化等因素有關。
1. 卵巢週期性排卵：
卵巢中的卵泡在垂體分泌的促卵泡激素FSH的作用下逐漸發育成熟，當卵泡發育成熟後，會分泌雌激素，使子宮內膜增生變厚。同時，在垂體分泌的黃體生成素LH的作用下，卵泡破裂，卵子排出，這一過程稱為排卵。排卵後，卵泡破裂形成黃體，黃體分泌孕激素和雌激素，使子宮內膜繼續增厚，為受精卵的著床做好準備。如果卵子沒有受精，黃體在排卵後 9 - 10 天開始退化，孕激素和雌激素水平迅速下降，子宮內膜失去激素的支持而脫落，形成月經。
2. 子宮內膜週期性變化：
在卵巢分泌的激素作用下，子宮內膜出現週期性的增生、分泌和脫落。月經週期的第 1 - 4 天，子宮內膜脫落，形成月經血，這是月經的月經期。月經結束後，子宮內膜開始增生，在雌激素的作用下，子宮內膜逐漸增厚，血管增生，腺體增多，這是月經週期的增生期，一般持續到月經週期的第 14 天左右。排卵後，在孕激素的作用下，子宮內膜進一步增厚並變得鬆軟，富含營養物質，為受精卵的著床做準備，這是月經週期的分泌期，持續約 14 天左右。如果卵子沒有受精，黃體退化，孕激素和雌激素水平下降，子宮內膜失去激素支持而脫落，進入下一個月經週期。
3. 下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的調節：
下丘腦分泌促性腺激素釋放激素GnRH，刺激垂體分泌 FSH 和 LH，FSH 作用於卵巢促進卵泡發育和雌激素分泌，LH 作用於卵巢促進排卵和黃體形成。卵巢分泌的雌激素和孕激素通過負反饋調節下丘腦和垂體的分泌，從而形成一個複雜的內分泌調節系統，維持月經週期的進行。
4. 其他因素：
除了上述主要因素外，甲狀腺激素、腎上腺皮質激素等也參與月經的形成和調節。精神因素、環境因素、生活習慣等也可能對月經產生影響，如長期精神緊張、過度勞累、飲食不規律等可能導致月經失調。
女性在月經期間應注意保暖，避免受涼；保持心情舒暢，避免情緒波動過大；注意個人衛生，勤換衛生巾，避免性生活；合理飲食，避免食用辛辣、刺激性食物和生冷食物；適當休息，避免劇烈運動和重體力勞動。如果月經出現異常，如月經量過多或過少、月經週期不規律、痛經等，應及時就醫，進行相關檢查和治療。
