青果具有多種功效與作用，包括清熱利咽、生津止渴、解毒、醒酒、促進消化等。
1. 清熱利咽：
青果具有清熱利咽的作用，可用於治療咽喉腫痛、咳嗽痰稠等症狀。中醫認為，青果性味甘、酸、平，入肺、胃經，能夠清熱解毒，緩解咽喉部的炎症。
2. 生津止渴：
青果能夠生津止渴，對於口乾舌燥、煩熱口渴等有一定的緩解作用。它可以促進唾液分泌，增加口腔的濕潤度，緩解口渴的感覺。
3. 解毒：
青果具有一定的解毒作用，可用於食物中毒、酒精中毒等輔助治療。它能夠幫助清除體內的毒素，減輕中毒症狀。
4. 醒酒：
對於飲酒過量的人來說，青果有一定的醒酒作用。它可以緩解酒後頭痛、惡心、嘔吐等不適症狀，促進酒精的代謝和排出。
5. 促進消化：
青果中含有豐富的酸性物質和膳食纖維，能夠促進胃腸蠕動，增加胃液分泌，幫助消化食物，緩解消化不良、食慾不振等問題。
在食用青果時，應根據個人體質和病情適量食用。如果有特殊的健康問題或正在服用其他藥物，建議在醫生的指導下使用。青果的食用方法多樣，可以生食、煮水、燉湯等，但應注意選擇新鮮、無變質的青果。
