長期走路、摩擦，腳部皮膚會增厚形成老皮，這是較為常見的原因。皮膚乾燥、缺乏水分，也容易導致腳上出現厚厚的老皮。真菌感染，如腳氣，會引起腳部皮膚異常，可能產生老皮。年齡增長，新陳代謝減緩，皮膚細胞更新變慢，腳上也可能有老皮等。
1. 長期走路、摩擦：長時間行走或穿著不合適的鞋子，腳部受到反復摩擦，皮膚為了保護自身會增厚。選擇合適的鞋子，避免過度行走，可減少老皮的產生。
2. 皮膚乾燥、缺乏水分：氣候乾燥或未做好腳部保濕，皮膚缺水變得粗糙，易形成老皮。使用保濕霜，定期泡腳，保持腳部濕潤。
3. 真菌感染：腳氣等真菌感染會破壞腳部皮膚的正常結構，導致老皮出現。注意腳部衛生，保持清潔乾燥，如情況嚴重需使用抗真菌藥物治療。
4. 年齡增長：隨著年齡的增加，新陳代謝能力下降，皮膚更新緩慢，腳上容易積累老皮。可適當進行腳部按摩，促進血液循環，幫助皮膚更新。
在日常生活中，要注意腳部的護理，保持清潔，選擇合適的鞋襪，避免長時間壓迫腳部。如果腳上的老皮問題較為嚴重或伴有其他異常症狀，建議及時就醫，以便獲得更專業的建議和治療。
