腳部起水泡的原因有摩擦過度、真菌感染、濕疹、燙傷、過敏等。
1. 摩擦過度：長時間行走或穿著不合適的鞋子，導致腳部皮膚受到過度摩擦，引起水泡。應選擇合適的鞋子，避免長時間行走，若水泡較小，可讓其自然吸收；若水泡較大，可用消毒針挑破，排出液體，然後塗抹碘伏消毒。
2. 真菌感染：腳部感染真菌，如腳氣，會出現水泡、瘙癢等症狀。需保持腳部清潔乾燥，勤換鞋襪，可外用抗真菌藥物治療，如達克寧等。
3. 濕疹：多種內外因素引起的皮膚炎症反應，腳部濕疹可出現水泡、紅斑、滲出等。避免接觸過敏原，使用濕疹膏等藥物治療。
4. 燙傷：熱水、熱油等燙傷腳部皮膚，可能會起水泡。及時用冷水沖洗降溫，小水泡可自行吸收，大水泡需挑破並消毒，塗抹燙傷膏，如京萬紅軟膏等。
5. 過敏：接觸到過敏原，如某些鞋襪材質、化學物質等，可能引起腳部過敏，出現水泡。遠離過敏原，服用抗過敏藥物，如氯雷他定等。
在日常生活中，要注意保持腳部的清潔衛生，選擇合適的鞋襪，避免過度摩擦和損傷。如果腳部起水泡的情況持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
