腳上起紅斑可能是由多種原因引起的，如過敏反應、真菌感染、濕疹、蚊蟲叮咬、皮膚乾燥等。
1. 過敏反應：接觸過敏原後，腳部皮膚可能出現紅斑。可能是對鞋襪材質、洗滌劑、護膚品等過敏。應避免接觸過敏原，必要時使用抗過敏藥物治療。
2. 真菌感染：如腳氣，可導致腳部出現紅斑、瘙癢等症狀。保持腳部清潔乾燥，勤換鞋襪，使用抗真菌藥物。
3. 濕疹：與多種內外因素有關，腳部濕疹可表現為紅斑、丘疹、滲出等。注意皮膚保濕，避免刺激性物質，根據病情使用外用藥物或口服藥物。
4. 蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬後，腳部會出現紅斑、瘙癢。可塗抹止癢藥膏，避免搔抓，防止感染。
5. 皮膚乾燥：缺乏水分時，腳部皮膚可能發紅。使用保濕護膚品，多喝水，補充水分。
如果腳上的紅斑持續不消退或伴有其他症狀，如疼痛、腫脹、滲出等，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。在日常生活中，要注意保持腳部清潔衛生，選擇合適的鞋襪，避免過度摩擦和刺激皮膚。
