腳浮腫的原因較多,如長時間站立或行走、懷孕、心臟疾病、腎臟疾病、肝臟疾病等。
1. 長時間站立或行走:由於下肢靜脈回流受阻,導致液體在組織間隙積聚。解決辦法是適當休息,抬高下肢,促進血液回流。
2. 懷孕:孕期體內激素變化及子宮增大壓迫下腔靜脈,影響下肢血液回流。應注意休息,避免長時間站立,可穿彈力襪緩解。
3. 心臟疾病:如心力衰竭,心臟泵血功能減弱,導致血液循環不暢。需治療心臟疾病,改善心功能。
4. 腎臟疾病:腎功能異常,水鈉代謝紊亂,引起浮腫。針對腎臟疾病進行治療,調節水鹽平衡。
5. 肝臟疾病:肝硬化等肝臟疾病可導致蛋白合成減少,膠體滲透壓降低,出現浮腫。治療肝臟疾病,補充蛋白質。
日常生活中,應注意觀察身體變化,若發現腳浮腫等異常情況,應及時就醫,查明原因,並按照醫生的建議進行治療。同時,要保持良好的生活習慣,避免過度勞累。