隨著年齡增長，生活壓力增大等因素，不少人發現自己的發際線越來越高。這可能是由多種原因引起的，如遺傳因素、精神因素、不良生活習慣、營養不良、頭皮炎症等。
1. 遺傳因素：發際線的高低與遺傳有一定關係，如果家族中有發際線較高的人，自己也可能受到影響。這種情況較難改變，但可通過髮型設計來適當修飾。
2. 精神因素：長期的精神壓力、焦慮、緊張等情緒可能導致脫發，進而使發際線升高。應學會調整心態，適當放鬆，如進行運動、聽音樂等。
3. 不良生活習慣：頻繁熬夜、吸煙、過度飲酒等不良生活習慣會影響身體的正常代謝，導致脫發。需養成良好的生活習慣，保持充足的睡眠，戒煙限酒。
4. 營養不良：頭髮的生長需要足夠的營養，如果飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素、礦物質等，會影響頭髮的健康，導致發際線後移。要注意飲食營養均衡，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。
5. 頭皮炎症：頭皮發生炎症，如脂溢性皮炎、毛囊炎等，會影響頭髮的生長，導致發際線升高。應及時就醫，根據病情進行治療。
在日常生活中，要注意保持頭皮清潔，避免頻繁燙染頭髮，選擇適合自己的洗發水。如果發現發際線持續升高，建議及時就醫，以便明確原因，採取相應的治療措施。
