額頭眉心長痘可能是多種原因引起的，如皮脂分泌過多、毛囊角質化異常、細菌感染、飲食不當、作息不規律等。
1. 皮脂分泌過多：額頭眉心部位的皮脂腺較為發達，當皮脂分泌過多時，容易導致毛孔堵塞，從而引發痘痘。應注意保持皮膚清潔，使用溫和的潔面產品，避免過度清潔導致皮膚乾燥，進而刺激皮脂分泌。
2. 毛囊角質化異常：毛囊角質化異常會使毛囊口變小，皮脂無法正常排出，堆積在毛囊內，形成痘痘。可適當使用去角質產品，但不要過於頻繁，以免損傷皮膚。
3. 細菌感染：痤瘡丙酸桿菌等細菌在毛囊內繁殖，會引發炎症反應，導致痘痘的產生。注意個人衛生，避免用手觸摸或擠壓痘痘，以防感染加重。
4. 飲食不當：高糖、高脂肪、辛辣食物等可能會刺激皮脂分泌，增加長痘的風險。調整飲食習慣，多吃蔬菜、水果，少吃油膩、辛辣和甜食。
5. 作息不規律：長期熬夜、睡眠不足會影響身體的新陳代謝，導致內分泌失調，進而引發痘痘。保持充足的睡眠，規律作息，有助於維持身體的正常代謝。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣和皮膚護理。如果痘痘問題較為嚴重，建議及時就醫，以便獲得更專業的治療建議。
