高血壓是一種常見的慢性疾病，根據血壓水平的不同，可分為以下幾級：
1. 正常血壓：
正常血壓是指血壓值在收縮壓＜120mmHg 和舒張壓＜80mmHg 的範圍內。保持正常血壓對於維持身體健康至關重要。這需要保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、減少鈉鹽攝入、戒煙限酒等。
2. 正常高值血壓：
當血壓處於收縮壓 120～139mmHg 和或舒張壓 80～89mmHg 時，被稱為正常高值血壓。雖然此時尚未達到高血壓的診斷標準，但這是一個預警信號，提示需要更加關注血壓變化，積極採取生活方式干預，以預防高血壓的發生。
3. 1 級高血壓輕度：
1 級高血壓的血壓範圍為收縮壓 140～159mmHg 和或舒張壓 90～99mmHg。對於 1 級高血壓患者，醫生通常會建議先通過改善生活方式來控制血壓，如減輕體重、增加運動、減少鈉鹽和脂肪攝入、戒煙限酒等。如果生活方式干預效果不佳，可能需要考慮藥物治療。
4. 2 級高血壓中度：
2 級高血壓的診斷標準為收縮壓 160～179mmHg 和或舒張壓 100～109mmHg。對於 2 級高血壓患者，一般需要在生活方式干預的基礎上，聯合使用降壓藥物來控制血壓，以減少高血壓對心、腦、腎等重要臟器的損害。
5. 3 級高血壓重度：
3 級高血壓是高血壓的嚴重階段，其血壓值為收縮壓≥180mmHg 和或舒張壓≥110mmHg。3 級高血壓患者發生心腦血管疾病的風險顯著增加，需要及時就醫，盡快將血壓控制在目標範圍內。治療通常包括多種降壓藥物的聯合應用，並密切監測血壓變化。
高血壓的分級對於評估病情的嚴重程度和制定治療方案具有重要意義。患者應定期測量血壓，瞭解自己的血壓狀況，並在醫生的指導下進行治療和管理。同時，保持健康的生活方式對於預防和控制高血壓也非常重要。
