慢性咽喉炎是一種常見的疾病，通過一些食療方法可以緩解症狀。以下是一些慢性咽喉炎的食療方法，如梨、蜂蜜、百合、銀耳、蓮藕等。
1. 梨：梨具有潤喉的作用，可減輕咽喉疼痛的症狀。將梨切片榨汁，更易入口，怕冷或容易腹瀉的人群可選擇飲用溫熱的梨子汁。
2. 蜂蜜：蜂蜜是一種天然的保健食品，具有抗菌消炎、潤肺止咳的功效。可以直接食用或用溫水沖服，每天適量飲用，對緩解慢性咽喉炎有一定的幫助。
3. 百合：百合具有滋陰潤肺、清熱止咳的作用。可以將百合煮粥或煮湯食用，有助於緩解咽喉乾燥、咳嗽等症狀。
4. 銀耳：銀耳有滋陰潤肺、養胃生津的功效。可將銀耳煮成湯或羹，加入適量的冰糖，對於慢性咽喉炎患者有較好的滋養作用。
5. 蓮藕：蓮藕具有清熱生津、涼血止血、潤肺止咳的功效。可以將蓮藕榨汁飲用，或者涼拌、煮湯食用，對緩解咽喉炎症有一定的效果。
除了以上食療方法外，慢性咽喉炎患者在日常生活中還應注意保持口腔清潔，避免過度用嗓，戒煙限酒，少吃辛辣刺激性食物。同時，應根據自身情況，合理調整飲食結構，以促進病情的恢復。如果症狀較為嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
