荷葉具有多種功效與作用，如清熱解暑、升發清陽、涼血止血、減肥降脂、調節血脂、防治心血管疾病等。
1. 清熱解暑：荷葉性涼，具有清熱解暑的作用。在炎熱的夏季，飲用荷葉茶可以幫助緩解暑熱，清除體內的燥熱，使人感到清爽舒適。
2. 升發清陽：荷葉能夠升發清陽，可用於治療頭面浮腫、小便不利等症狀。有助於提升人體的陽氣，促進體內濕氣的排出，改善身體的水液代謝。
3. 涼血止血：荷葉具有涼血止血的功效，可用於治療血熱妄行所致的吐血、衄血、便血等出血症。在中醫臨床上，荷葉常被用於止血方劑中。
4. 減肥降脂：荷葉中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並排出體外。荷葉鹼能密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。堅持飲用荷葉茶，可以起到一定的減肥降脂作用。
5. 調節血脂：荷葉能夠降低血液中的膽固醇和甘油三酯含量，對預防和治療高血脂症有一定的幫助。可以改善血管內皮功能，減少動脈粥樣硬化的發生風險。
6. 防治心血管疾病：荷葉對心血管系統有一定的保護作用。可以降低血壓、擴張血管，增加冠狀動脈血流量，從而預防和改善心血管疾病。
在使用荷葉時，應根據個人體質和病情合理選擇使用方法和劑量。如果有特殊的健康問題或正在服用其他藥物，建議在醫生的指導下使用荷葉。荷葉的品質和來源也很重要，應選擇正規渠道購買優質的荷葉產品。
