腱鞘炎患者常見的護理方法有休息制動、熱敷理療、藥物治療、局部封閉治療、手術治療等。
1. 休息制動：休息是腱鞘炎護理的重要環節。減少患病部位的活動，避免過度使用，讓肌腱和腱鞘得到充分的休息，有助於緩解炎症和疼痛。在急性發作期，應盡量避免手部或其他患病部位的勞作，必要時可以使用支具或繃帶進行固定。
2. 熱敷理療：熱敷是一種簡單有效的護理方法。可以使用熱毛巾、熱水袋等進行熱敷，每次15 - 20分鐘，每天數次。熱敷可以促進血液循環，緩解肌肉緊張，減輕疼痛和腫脹。理療如紅外線照射、超聲波治療等也可以在醫生的指導下進行，有助於炎症的消退。
3. 藥物治療：根據病情的嚴重程度，醫生可能會建議使用藥物治療。非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等可以減輕疼痛和炎症。如果疼痛較為嚴重，還可以使用局部止痛藥物進行塗抹或貼敷。在使用藥物時，應嚴格按照醫生的建議使用，注意藥物的劑量和使用時間。
4. 局部封閉治療：對於症狀較為嚴重的腱鞘炎患者，局部封閉治療是一種有效的方法。醫生會將糖皮質激素和局部麻醉藥混合後，注射到腱鞘內，以減輕炎症和疼痛。這種治療方法需要在嚴格的無菌操作下進行，且不宜反復多次使用。
5. 手術治療：如果腱鞘炎經過保守治療無效，或者病情反復發作，嚴重影響生活質量，可能需要進行手術治療。手術的目的是切開狹窄的腱鞘，解除肌腱的卡壓，恢復肌腱的正常滑動。手術後需要注意休息和康復訓練，以促進傷口愈合和功能恢復。
腱鞘炎患者在日常生活中，應注意保持正確的姿勢，避免長時間重復同一動作。同時，要注意手部的保暖，避免寒冷刺激。如果出現腱鞘炎的症狀，應及時就醫，根據醫生的建議進行治療和護理，以促進病情的恢復。
