嗓子被划破了可能是食用尖銳食物、外力撞擊、劇烈咳嗽、不良發聲習慣、咽喉炎症等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、避免刺激、藥物治療等。
1. 食用尖銳食物：食用魚骨、雞骨、棗核等尖銳食物時，可能不慎划破嗓子。應立即停止進食，盡量減少吞咽動作，防止損傷加重。若能看到異物且位置較淺，可嘗試用鑷子小心取出；若無法看到或異物位置較深，需及時就醫，在喉鏡輔助下取出。之後飲食要清淡，避免刺激性食物，可適當喝些溫涼的粥。
2. 外力撞擊：頸部受到外力撞擊，如運動時碰撞等，可能導致嗓子內部組織受損。受傷後要立即休息，避免說話。可在受傷初期進行冷敷，減輕腫脹和疼痛，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次。若疼痛較嚴重，可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉片、對乙酰氨基酚顆粒來緩解疼痛。
3. 劇烈咳嗽：長時間劇烈咳嗽，會使咽喉黏膜受到強烈震動和摩擦而被划破。要積極治療引起咳嗽的原發疾病，如感冒等。可遵醫囑服用止咳藥物，如右美沙芬糖漿、氨溴索口服液、川貝枇杷膏。同時要多喝水，保持咽喉濕潤，避免吸入刺激性氣體。
4. 不良發聲習慣：長時間大聲說話、喊叫、長時間唱歌等不良發聲習慣，易導致嗓子黏膜受損。需立即改變不良發聲習慣，讓嗓子充分休息。可進行霧化治療，常用藥物如布地奈德混懸液。也可遵醫囑服用金嗓開音丸、黃氏響聲含片、清音丸來促進恢復。
5. 咽喉炎症：咽喉部位存在炎症，會使黏膜處於充血脆弱狀態，容易被划破。要注意口腔衛生，勤漱口。可遵醫囑使用抗生素治療，如阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素軟膠囊。飲食上多吃富含維生素的食物，增強抵抗力。
嗓子被划破後要注意休息，避免過度用嗓，飲食以清淡、溫涼、易消化為主，避免食用辛辣、過熱、過硬的食物。保持口腔清潔，按照醫生的囑咐按時用藥和復診，以便及時瞭解恢復情況。
