手指關節僵硬應根據過度勞累、外傷、腱鞘炎、關節炎、滑膜炎等病因治療，可採取的方法有休息、物理治療、藥物治療等。
1. 過度勞累：長時間用手指進行重復性活動，如打字、手工勞作等，會使手指關節周圍的肌肉、肌腱疲勞，導致關節僵硬。應適當休息，避免過度使用手指，可對手指進行按摩、熱敷，促進血液循環，緩解僵硬感。
2. 外傷：手指受到撞擊、扭傷等外傷，損傷關節及周圍組織，愈合過程中可能出現粘連，引起僵硬。受傷早期可冷敷減輕腫脹，後期熱敷促進恢復，還可進行康復訓練，如握拳、伸展等動作，逐步恢復關節活動度。
3. 腱鞘炎：手指頻繁活動，肌腱與腱鞘過度摩擦，引發無菌性炎症，導致關節僵硬、疼痛。可遵醫囑外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、雲南白藥膏、氟比洛芬凝膠貼膏，配合熱敷、按摩，減少手指活動。
4. 關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎症侵襲關節，破壞關節軟骨和滑膜，造成僵硬。骨關節炎可遵醫囑口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、仙靈骨葆膠囊、布洛芬緩釋膠囊；類風濕關節炎需在醫生指導下使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、柳氮磺吡啶腸溶片，同時注意關節保暖。
5. 滑膜炎：多種因素刺激滑膜，產生炎症，分泌過多積液，引起關節腫脹、僵硬。可進行穿刺抽液，遵醫囑服用滑膜炎顆粒、活血止痛膠囊、塞來昔布膠囊，減少關節負重。
日常要注意保護手指關節，避免長時間保持同一姿勢或過度用力，注意關節保暖，適當進行關節功能鍛鍊。若症狀持續不緩解或加重，及時就醫。
