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腳腕外翻怎麼辦

發佈時間:2025-03-14 11:56:11
李偉明主任醫師 哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

腳腕外翻可能是先天性發育異常、外傷、關節疾病、神經肌肉疾病、不良姿勢習慣等因素,需要針對病因治療,可採取的方法有手術、康復訓練、藥物治療等。

1. 先天性發育異常:在胚胎發育過程中,由於遺傳或環境因素影響,導致腳腕骨骼、肌肉等結構發育異常,出現外翻畸形。對於輕度畸形,可通過佩戴矯形支具,如足踝矯形器,在生長髮育過程中逐漸糾正;嚴重畸形則需手術治療,如截骨矯形術,術後配合康復訓練,促進功能恢復。

2. 外傷:如腳踝骨折後,骨折復位不良,愈合過程中導致骨骼畸形,進而引起腳腕外翻。較輕情況可通過康復鍛鍊,如踝關節的屈伸、旋轉運動,增強肌肉力量,改善關節穩定性;嚴重時需再次手術,重新復位固定骨折部位,術後遵醫囑服用接骨七釐片、傷科接骨片、骨肽片,促進骨折愈合。

3. 關節疾病:類風濕關節炎、骨關節炎等關節疾病,會破壞關節軟骨和骨質結構,導致關節畸形,引發腳腕外翻。可採用藥物治療,如遵醫囑服用布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、甲氨蝶呤片控制炎症,緩解疼痛;病情嚴重時需進行關節置換手術。

4. 神經肌肉疾病:如小兒麻痹後遺症,會導致支配腳踝肌肉的神經功能受損,肌肉力量不平衡,引起腳腕外翻。可通過康復訓練,如電刺激療法、肌肉拉伸訓練,改善肌肉功能;也可佩戴矯形器具輔助行走;必要時進行肌腱轉移手術。

5. 不良姿勢習慣:長期的不良站立、行走姿勢,如走路外八字,會使腳踝受力不均,逐漸導致腳腕外翻。要及時糾正不良姿勢,進行針對性的康復訓練,如平衡訓練、本體感覺訓練;也可使用矯正鞋墊,改善腳部受力。

日常要注意保持正確的姿勢和步態,避免長時間站立或行走。選擇合適的鞋子,提供良好的支撐。定期復查,根據恢復情況調整治療方案。

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