從嗓子到胃難受可能是由多種原因引起的，如飲食不當、胃酸反流、咽炎、食管炎、感冒等。
1. 飲食不當：食用過多辛辣、油膩、刺激性食物，或飲食過飽、過快，可能導致從嗓子到胃的不適。應調整飲食習慣，避免食用刺激性食物，細嚼慢嚥，適量進食。
2. 胃酸反流：胃酸反流至食管和咽部，可引起燒灼感和不適感。可通過調整飲食結構，避免睡前進食，減少脂肪攝入，戒煙戒酒等方式緩解。如症狀嚴重，需遵醫囑使用抑制胃酸分泌的藥物。
3. 咽炎：咽部炎症可導致嗓子疼痛、乾癢等，有時也會牽連到胃部不適。注意保持口腔清潔，多喝水，避免過度用嗓。可遵醫囑使用含片或消炎藥。
4. 食管炎：食管黏膜發生炎症，可出現吞咽困難、胸骨後疼痛等症狀，也可能引起從嗓子到胃的不適。需避免食用過熱、過冷、過硬的食物，遵醫囑進行治療。
5. 感冒：感冒時，病毒感染可能引起咽部和胃腸道的症狀，導致從嗓子到胃的不舒服。應注意休息，多喝水，根據症狀遵醫囑使用抗病毒藥物或對症治療藥物。
在日常生活中，要注意保持良好的飲食習慣，避免過度勞累，增強自身免疫力。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
