抽煙後惡心想吐可能是由多種原因引起的，包括煙霧刺激、缺氧、慢性咽炎、胃炎、尼古丁中毒等。
1. 煙霧刺激：抽煙時產生的煙霧中含有多種有害物質，會對咽喉部產生刺激，導致惡心想吐。應盡量減少吸煙量或戒煙，同時多喝水，保持咽喉部濕潤。
2. 缺氧：吸煙時會吸入一定量的一氧化碳，影響氧氣的輸送，導致身體缺氧，從而引起惡心想吐的症狀。可到空氣流通的地方呼吸新鮮空氣，緩解症狀。
3. 慢性咽炎：長期吸煙可能會引發慢性咽炎，咽部的炎症在煙霧刺激下會加重，出現惡心想吐的感覺。需避免吸煙及刺激性食物，可含服含片緩解症狀，如西瓜霜含片，必要時就醫治療。
4. 胃炎：本身患有胃炎的人，吸煙可能會加重胃部不適，導致惡心想吐。應注意飲食規律，避免食用辛辣、油膩等刺激性食物，戒煙酒，如症狀嚴重需遵醫囑進行治療，如服用奧美拉唑等藥物。
5. 尼古丁中毒：大量吸煙可能導致尼古丁中毒，引起惡心、嘔吐等症狀。應立即停止吸煙，若症狀嚴重需及時就醫治療。
抽煙對身體健康有害，應盡量減少吸煙或戒煙。如果惡心想吐的症狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。在日常生活中，要養成良好的生活習慣，保持健康的飲食和作息，有助於提高身體免疫力，減少疾病的發生。
