安神藥具有鎮靜安神、改善睡眠、緩解焦慮、調節情緒、平衡臟腑、輔助治療精神障礙等功效。這類藥物通過調節神經系統功能或臟腑氣血狀態，幫助恢復身心平衡，適用於多種與心神不寧相關的健康問題。
1. 鎮靜安神：通過抑制中樞神經系統過度興奮，降低對外界刺激的敏感性，適用於心慌心悸、易驚多夢等心神失養症狀，常見藥物如酸棗仁、珍珠母等含生物鹼成分的藥材。
2. 改善睡眠：延長深度睡眠時間，減少夜間覺醒頻率，針對入睡困難、早醒等睡眠障礙，現代藥理研究表明某些安神成分可調節褪黑素分泌節律。
3. 緩解焦慮：調節γ-氨基丁酸等神經遞質水平，減輕緊張不安、煩躁易怒等情緒反應，對廣泛性焦慮或應激性焦慮具有緩解作用。
4. 調節情緒：中醫理論中通過疏肝解郁、養心安神的雙向調節，改善抑鬱低落或亢奮躁動等情緒波動，常配合情志療法使用。
5. 平衡臟腑：針對心肝火旺、心腎不交等中醫證型，通過滋陰降火、交通心腎等治法改善相關軀體症狀，如潮熱盜汗、頭暈耳鳴等。
6. 輔助治療精神障礙：作為精神分裂症、雙相情感障礙等重性精神疾病的輔助用藥，需嚴格配伍抗精神病藥物使用，減輕藥物副作用。
合理使用安神藥的同時，日常生活中的自我調節同樣重要。建議建立規律的作息時間，避免睡前接觸電子設備，適當進行冥想或深呼吸練習。飲食方面可增加富含色氨酸的小米、香蕉等食物。需特別注意長期使用可能產生依賴性，服藥期間應定期復診評估療效。特殊人群如孕婦、肝腎功能不全者需嚴格遵循醫囑，避免自行調整劑量或突然停藥。若出現嗜睡、乏力等不良反應應及時就醫，確保用藥安全有效。
