來月經喝冰的可能會引起痛經、腸胃不適等，還可能導致月經紊亂等。
1. 引起痛經：月經期間喝冰的可能使子宮收縮加劇，導致痛經症狀加重。血液流通不暢，引起下腹疼痛、墜脹等不適感覺。
2. 腸胃不適：冰冷的食物會刺激腸胃黏膜，導致腸胃蠕動加快或減慢，引起腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等腸胃不適症狀。尤其本身腸胃功能較弱的人，更容易出現這些問題。
3. 導致月經紊亂：長期在月經期間喝冰的，可能影響女性體內的激素平衡，打亂月經週期，出現月經提前、推遲、經量過多或過少等月經紊亂現象。
女性在月經期間應盡量避免喝冰的飲品和食用冰冷食物。可以選擇喝一些溫熱的紅糖水、姜茶等，有助於暖宮、促進血液循環，緩解痛經等不適。同時，要注意保暖，尤其是腹部和腰部，避免受涼。如果本身就有腸胃疾病或痛經等問題，更要嚴格控制飲食，避免食用刺激性食物。如果出現月經異常等情況，應及時就醫，查明原因並進行相應治療。
