人工流產後需注意休息與活動、個人衛生、飲食調理、觀察出血及疼痛、藥物使用等事項。
1. 休息與活動：術後需臥床休息1-3天，逐漸增加日常活動量，2周內避免劇烈運動、重體力勞動及長時間站立，保證每天8小時以上睡眠。需注意防寒保暖，避免接觸冷水或冷風直吹。
2. 個人衛生：每日用溫開水清洗外陰2次，勤換消毒衛生巾及內褲，術後1個月內禁止盆浴、游泳及陰道沖洗。居住環境保持通風乾燥，貼身衣物需單獨清洗並在陽光下晾曬。
3. 飲食調理：增加高蛋白食物如魚肉、雞蛋、豆製品攝入，補充鐵劑預防貧血，多食新鮮果蔬補充維生素。忌食生冷、辛辣及活血類食物，如螃蟹、辣椒、桂圓等，術後1周內需戒煙戒酒。
4. 觀察出血及疼痛：術後陰道出血通常持續3-7天，若出血量超過月經量、持續超過10天或伴隨組織物排出需就醫。下腹隱痛屬正常現象，若出現劇烈腹痛、發熱或異常分泌物可能提示感染。
5. 藥物使用：遵醫囑按時服用抗生素預防感染，必要時配合益母草等促宮縮藥物。禁止自行服用活血化瘀類藥物或激素類藥物，服藥期間若出現皮疹、惡心等過敏反應需及時停藥並復診。
身體恢復期間應建立規律的作息時間，保持情緒穩定，可通過閱讀、聽音樂等方式緩解焦慮情緒。術後2周需返院復查B超確認宮腔情況，1個月內嚴格避孕以防再次妊娠。建議選擇棉質寬松內衣減少摩擦刺激，外出時隨身攜帶保暖用品，若出現頭暈乏力、持續低熱等異常表現應優先聯繫主診醫師。
