先兆流產的注意事項包括保證充分休息、避免劇烈活動、調節情緒、合理飲食、定期復查、禁止性生活、避免藥物濫用等，需結合個體情況綜合管理。
1. 保證充分休息：臥床休息是基礎措施，建議每日保證8-10小時睡眠，減少站立和走動時間，避免過度勞累。
2. 避免劇烈活動：禁止提重物、跑步、跳躍或長時間彎腰，減少腹部壓力，避免誘發宮縮。
3. 調節情緒：保持心態平和，避免焦慮或過度緊張，可通過冥想、聽輕音樂或與親友溝通緩解壓力。
4. 合理飲食：增加優質蛋白如魚肉、雞蛋和維生素攝入，避免辛辣、生冷及刺激性食物，預防便秘。
5. 定期復查：遵醫囑按時進行超聲檢查和激素水平監測，觀察胚胎發育情況及孕酮等指標變化。
6. 禁止性生活：妊娠早期需暫停性生活，減少機械性刺激導致子宮收縮或感染風險。
7. 避免藥物濫用：任何藥物使用前需咨詢醫生，嚴禁自行服用活血化瘀類中藥或非甾體抗炎藥。
先兆流產的日常護理需結合多方面因素，患者應密切觀察陰道出血量、腹痛頻率及顏色變化，發現異常立即就醫。穿著以寬松舒適為主，避免壓迫腹部；保持外陰清潔，預防感染。治療期間嚴格遵循醫生建議，必要時配合黃體酮等藥物支持。同時需注意環境安全，防止跌倒或碰撞。家屬應給予充分情感支持，幫助孕婦穩定情緒。若症狀持續加重，需及時調整治療方案，確保母嬰健康安全。
