兒童發燒時可按摩天河水、清肺經、推攢竹、揉太陽穴等部位來幫助退燒。
1. 按摩天河水：位於前臂正中總筋至洪池曲澤成一直線。按摩方法是用食指、中指兩指併攏，自腕橫紋推向肘橫紋，一般推100 - 300次。推天河水能清熱解表、瀉火除煩，對於兒童外感發熱、內熱等引起的發熱症狀有較好的緩解作用。
2. 清肺經：肺經位於無名指掌側面，由指尖到指根成一條直線。操作時，用拇指指腹從無名指指尖向指根方向直推，約100 - 300次。清肺經可以宣肺清熱、疏風解表，有助於改善兒童因肺熱引起的發熱、咳嗽等症狀。
3. 推攢竹：攢竹穴位於兩眉中間至前發際成一直線。按摩時，用兩拇指自下而上交替直推，推30 - 50次。推攢竹有疏風解表、醒腦明目的功效，對於兒童發熱伴有頭痛、鼻塞等症狀有一定的緩解作用。
4. 揉太陽穴：太陽穴位於眉梢與目外眥之間，向後約1寸的凹陷處。用中指指端輕輕按揉太陽穴，揉30 - 50次。揉太陽穴能疏風解表、清利頭目，可緩解兒童發熱引起的頭暈、頭痛等不適。
兒童體質較為特殊，在進行按摩退燒時，力度要適中，避免過度用力傷害到孩子皮膚。如果孩子發燒體溫較高，超過38.5℃，或者發燒持續時間較長、伴有精神萎靡等其他嚴重症狀，應及時就醫，不可單純依賴按摩退燒。
