塞痔瘡栓後想大便可通過放鬆身體、調整姿勢、轉移注意力、適當按摩、等待片刻等方法來緩解。
1. 放鬆身體：塞痔瘡栓後想大便，很多時候是因為肛門局部肌肉緊張導致的錯覺。對於塞痔瘡栓後出現想大便情況的患者，放鬆身體能使肛門括約肌鬆弛，減輕這種便意感。可以嘗試做深呼吸，慢慢地吸氣再緩緩地呼氣，讓全身肌肉逐漸放鬆，尤其是肛門周圍的肌肉，使得局部肌肉不再處於緊張收縮狀態，從而緩解便意。
2. 調整姿勢：改變身體姿勢有助於減輕對直腸和肛門的壓力，緩解便意。塞了痔瘡栓後有便意的患者，不要長時間站立或坐著，可以嘗試側臥或仰臥。側臥時能減少重力對直腸的壓迫，仰臥時可以在臀部下方墊一個薄枕頭，抬高臀部，使直腸與肛門的角度發生改變，減輕糞便對直腸壁的刺激，進而緩解便意。
3. 轉移注意力：當注意力過度集中在肛門部位時，便意感可能會更強烈。塞痔瘡栓後想大便的患者，可通過做一些自己感興趣的事情來轉移注意力，比如聽音樂、看電影等。當注意力從肛門的便意上轉移開後，大腦對便意的感知會減弱，身體的緊張狀態也會得到緩解，便意感也會隨之減輕。
4. 適當按摩：適當的按摩可以促進局部血液循環，緩解肛門周圍肌肉的痙攣，減輕便意。對於塞痔瘡栓後有便意的患者，洗淨雙手後，輕輕按摩肛門周圍，以順時針方向打圈按摩，力度要適中，不宜過重。按摩能改善局部的血液供應，使肌肉放鬆，減少因肌肉緊張引起的便意錯覺。
5. 等待片刻：有時候塞完痔瘡栓後想大便，可能是因為藥物對直腸黏膜產生刺激，這種便意感可能會隨著時間逐漸減輕。塞了痔瘡栓後有便意的患者，可等待片刻，讓身體適應藥物。一般經過幾分鐘到十幾分鐘，藥物逐漸發揮作用，局部的刺激感會慢慢降低，便意也會隨之緩解。
使用痔瘡栓時，要確保栓劑放置位置正確，動作輕柔，避免損傷直腸黏膜。若塞痔瘡栓後便意感長時間不緩解或伴有疼痛、出血等異常情況，應及時就醫，在專業醫生的指導下進行處理。
