痔瘡引起肛門墜脹可通過坐浴、藥物治療、物理治療、提肛運動、手術治療等方法緩解 。
1. 坐浴：對於痔瘡引發的肛門墜脹，坐浴能有效促進局部血液循環，減輕炎症和腫脹。可使用溫水或加入適量高錳酸鉀的溫水，每天坐浴15 - 20分鐘，早晚各一次。高錳酸鉀有強氧化性，能起到殺菌消毒作用，溫水能使局部血管擴張，改善血液淤滯狀況，從而緩解因痔瘡導致的肛門墜脹感。
2. 藥物治療：藥物治療可直接作用於患處，減輕症狀。常見的有馬應龍麝香痔瘡膏，其具有清熱燥濕、活血消腫等功效，能緩解痔瘡引起的疼痛、墜脹。還有肛泰栓，通過直腸給藥，能涼血止血、清熱解毒。另外，邁之靈片可增強靜脈張力，改善微循環，減輕肛門墜脹。這些藥物遵醫囑使用，能有效減輕痔瘡炎症和腫脹，緩解不適。
3. 物理治療：通過紅外線照射、微波治療等物理手段，能改善局部血液循環，減輕組織水腫。對於痔瘡引起的肛門墜脹，物理治療可使局部血管擴張，促進新陳代謝，加快炎症吸收，從而緩解墜脹感。一般每周進行2 - 3次，具體次數需根據病情遵醫囑。
4. 提肛運動：提肛運動能增強肛門括約肌的收縮能力，改善局部血液循環。痔瘡患者進行提肛運動，可促進直腸和肛門部位的血液回流，減輕靜脈淤血，進而緩解肛門墜脹。每天早晚各做3組，每組30 - 50次，堅持進行效果更佳。
5. 手術治療：當保守治療無效時，可考慮手術。如吻合器痔上黏膜環切術、外剝內扎術等。手術能直接去除病變的痔瘡組織，解除對肛門周圍組織的壓迫，從根本上緩解肛門墜脹。但手術有一定風險，需由專業醫生評估後進行。
治療期間要注意保持大便通暢，避免久坐、久站，防止用力排便增加腹壓加重墜脹。飲食上多吃富含膳食纖維的食物，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重病情。要按照醫生要求定期復查，以便及時調整治療方案。
