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頭皮屑多怎麼辦

發佈時間:2025-03-10 11:41:38
郭亞南副主任醫師 山東省立醫院

頭皮屑多可能是清潔不當、馬拉色菌感染、脂溢性皮炎、銀屑病、石棉狀糠疹等因素導致,需要針對病因治療,可採取的方法有正確清潔、抗真菌治療、藥物治療等。

1. 清潔不當:日常不注意頭皮清潔,油脂、灰塵等堆積,就容易產生較多頭皮屑。應選擇適合自身發質的洗發水,保持2 - 3天洗一次頭的頻率,洗頭時用指腹輕輕按摩頭皮,避免過度搔抓損傷頭皮。

2. 馬拉色菌感染:馬拉色菌在頭皮大量繁殖,會刺激頭皮角質層過度增生,從而導致頭皮屑增多。可遵醫囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑、聯苯苄唑溶液,定期清洗頭皮,抑制馬拉色菌生長。

3. 脂溢性皮炎:與皮脂腺分泌旺盛等有關,頭皮會出現紅斑、油膩性脫屑。可遵醫囑外用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏、丁酸氫化可的松乳膏,同時口服維生素B6片、維生素B2片、鋅制劑等調節皮脂分泌。

4. 銀屑病:是一種免疫性皮膚病,頭皮可出現邊界清楚的紅斑,上覆厚層鱗屑。可遵醫囑外用卡泊三醇搽劑、哈西奈德溶液、他扎羅汀凝膠,還可配合光療等物理治療。

5. 石棉狀糠疹:病因不明,頭皮會出現大量白色鱗屑,類似石棉。可遵醫囑外用水楊酸軟膏、尿素軟膏、維A酸乳膏,以軟化鱗屑,促進恢復。

使用藥物治療時要嚴格按照醫生的囑咐,不要自行增減藥量或停藥。同時要保持規律作息,避免吃辛辣、油膩、高糖食物,減少對頭皮的刺激,若症狀持續不緩解或加重,需及時就醫。

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