五指毛桃茯苓茶具有多種功效與作用，包括健脾益胃、祛濕化痰、舒筋活絡、增強免疫力等。
1. 健脾益胃：五指毛桃和茯苓都具有健脾的作用，能夠改善脾胃功能，促進消化吸收。對於脾胃虛弱、食慾不振、消化不良等症狀有一定的緩解作用。可以增加胃液分泌，提高胃腸蠕動能力，幫助食物的消化和排空，減輕胃腸負擔。
2. 祛濕化痰：體內濕氣過重容易導致痰濕凝滯，引發多種不適。五指毛桃茯苓茶有祛濕的功效，能夠幫助排出體內多餘的濕氣，改善濕氣重引起的身體困倦、四肢沈重、舌苔厚膩等症狀。同時，茯苓具有化痰的作用，可減少痰液的生成，緩解咳嗽、痰多等問題。
3. 舒筋活絡：五指毛桃有舒筋活絡的作用，可緩解肌肉酸痛、關節疼痛等症狀。對於風濕痹痛、跌打損傷等有一定的輔助治療作用。能夠促進血液循環，疏通經絡，減輕疼痛和不適感。
4. 增強免疫力：五指毛桃和茯苓中含有多種營養成分和活性物質，如多糖、氨基酸、維生素等，這些成分有助於提高機體的免疫力，增強抵抗力，預防疾病的發生。長期飲用五指毛桃茯苓茶可以調節身體的免疫功能，使身體更加健康。
每個人的體質不同，對五指毛桃茯苓茶的反應也可能有所差異。在飲用時，應根據個人情況適量飲用。如果有特殊的健康問題或正在服用其他藥物，建議在醫生的指導下飲用。保持良好的生活習慣，如合理飲食、適量運動、充足睡眠等，對於維持身體健康也是非常重要的。
