核桃花生豆漿是一種營養豐富的飲品，常飲具有多種保健作用，如增強免疫力、促進腸道蠕動、補充營養、降低血脂、抗氧化等。
1. 增強免疫力：核桃花生豆漿中含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，這些營養物質可以幫助增強人體的免疫力，提高身體的抵抗力，預防疾病的發生。
2. 促進腸道蠕動：核桃花生豆漿中含有豐富的膳食纖維，這些膳食纖維可以促進腸道蠕動，增加糞便體積，預防便秘等腸道疾病的發生。
3. 補充營養：核桃花生豆漿中含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，這些營養物質可以幫助補充人體所需的營養，提高身體的健康水平。
4. 降低血脂：核桃花生豆漿中含有豐富的不飽和脂肪酸，這些不飽和脂肪酸可以降低血脂，預防心血管疾病的發生。
5. 抗氧化：核桃花生豆漿中含有豐富的維生素 E 和類黃酮等抗氧化物質，這些抗氧化物質可以清除體內的自由基，延緩細胞衰老，預防慢性疾病的發生。
每個人的身體狀況和健康需求不同，在飲用核桃花生豆漿之前，最好先咨詢醫生或專業的營養師的意見。飲用核桃花生豆漿時也要注意適量，過量飲用可能會引起消化不良等不適症狀。
