我們在生活中總會出現各種各樣的疾病，不管是甚麼疾病，一定要及時的進行治療，以免影響正常的生活，鼻炎是比較常見的一種疾病，主要表現為鼻塞，而且對花粉，塵埃等物質會產生過敏反應。醫學上對鼻炎的治療，主要採用藥物和手術治療兩種方式，我們在生活中還可以通過一些飲食，以及生活小妙方來改善鼻炎的症狀。那麼今天要介紹的就是，四種生活小妙方讓鼻炎慢慢變好。
第一：用鹽水洗鼻。在冷水中加入適量的食鹽，然後用棉簽清洗鼻孔，把沾有鹽水的棉球塞在鼻孔內，患者平躺著用食指和拇指按住鼻子的兩側，使勁的將棉球上的鹽水吸入到鼻腔內，堅持一段時間，能有效緩解鼻炎的症狀。
第二：冷水洗鼻。每天洗臉的時候用手掌捧一些冷水，鼻子對著水使勁的吸，將冷水吸入到鼻腔內，然後再省出來，反復幾次，每天堅持能有效緩解鼻炎的症狀。
第三：用蔥汁洗鼻。將生蔥洗淨，取出蔥白搗爛，將蔥汁取出備用。用棉簽清洗鼻孔，然後將蘸了蔥汁的棉球塞入鼻孔內，剛開始會感動刺鼻，等到這種刺激性消散之後，再重新用棉團蘸取蔥汁放入鼻孔內。
第四：蘿蔔煮水。將白蘿蔔放入鍋中，加清水煮，煮沸後用鼻子吸入蒸氣，能夠有效改善鼻塞的症狀。
以上這四種方法，可以在不吃藥的情況下，有效改善鼻炎的症狀，但是一定要堅持使用，鼻炎症狀就會得到緩解。大家都知道鼻炎是很難徹底治癒的一種疾病，而且在平時的生活中，受細菌，病菌的感染，很容易出現復發，特別是出現感冒之後，症狀會更加的嚴重。所以對於鼻炎的患者，除了採用一些方法來改善症狀以外，在平時也要注意防寒保暖，避免過敏原的刺激。同時要經常鍛鍊身體，提高自身的抗病能力。
