小便憋的小腹痛應根據飲水過多、憋尿過久、膀胱炎、尿道炎、膀胱結石等病因治療，可採取的方法有控制飲水量、及時排尿、藥物治療、手術治療等。
1. 飲水過多：短時間內大量飲水，會使尿液生成過多，膀胱迅速充盈，壓力升高，引起小腹痛。減少飲水量，避免短時間內攝入過多水分，隨著尿液排出，膀胱壓力降低，腹痛症狀會逐漸緩解。
2. 憋尿過久：長時間憋尿，膀胱過度充盈，肌肉過度拉伸，會引發小腹痛。及時去排尿，讓膀胱恢復正常狀態。日常要養成良好排尿習慣，定時排尿，不要長時間憋尿。
3. 膀胱炎：細菌感染膀胱引發炎症，炎症刺激可導致小腹痛。可遵醫囑使用鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟片、三金片。治療期間多休息，增加水分攝入，促進尿液排出，衝刷尿道細菌。
4. 尿道炎：尿道受病原體感染，炎症蔓延至膀胱，引起小腹痛。遵醫囑服用阿奇霉素分散片、羅紅霉素膠囊、癃清片。注意個人衛生，勤換內褲，避免不潔性行為。
5. 膀胱結石：結石在膀胱內移動，刺激膀胱黏膜，導致小腹痛。根據結石大小和具體情況，可選擇體外衝擊波碎石術、經尿道膀胱鏡取石術、恥骨上膀胱切開取石術等。術後注意傷口護理，避免感染。
要保持規律作息和健康的生活方式，注意個人衛生，適度運動增強體質。若小腹痛症狀持續不緩解或加重，應及時就醫檢查，以便明確病因並進行針對性治療。
