不存在中醫治療肩周炎的最佳方法，因為每位患者的病情、體質等因素不同，治療方法需因人而異。
中醫治療肩周炎，常從多個方面入手。針灸是常用手段之1.通過刺激肩部及相關經絡上的穴位，如肩髃、肩髎、肩貞等，起到疏通經絡、調和氣血的作用。針刺穴位時，依據患者具體情況採用適當的補瀉手法，以激發經氣，改善肩部氣血運行，減輕疼痛與活動受限症狀。
推拿按摩也頗為有效：專業醫師運用滾法、揉法、按法等手法，放鬆肩部緊張的肌肉，緩解疼痛。還會進行一些針對性的關節鬆動手法，如外展、內收、旋轉等，逐步增加關節活動度。按摩過程中，力度要適中，既要達到治療效果，又不能因用力過猛而損傷組織。
中藥內服同樣不容忽視：根據患者的辨證分型，若屬風寒濕痹型，常用祛風散寒、除濕通絡的藥物，如獨活寄生湯加減；若是氣血虧虛型，則以益氣養血、舒筋活絡為主，選用八珍湯等方劑。中藥通過調節人體整體的氣血陰陽平衡，從內部改善肩部的病理狀態。
中藥熏蒸也有獨特優勢：利用中藥蒸汽的溫熱和藥力作用，使藥物透過皮膚滲透到肩部組織，起到溫通經絡、散寒止痛的功效。
在接受中醫治療肩周炎期間，患者要注意肩部保暖，避免受寒加重病情。減少肩部過度勞累和劇烈活動，讓肩部得到充分休息。可適當進行一些簡單的肩部康復鍛鍊，如爬牆運動、划圈運動等，但要循序漸進，不可急於求成。積極配合醫生的治療安排，定期復診，以便根據病情變化及時調整治療方案 。
