排卵期出血10天可能是激素波動、子宮內膜修復不良、子宮內膜炎、子宮內膜息肉、全身性凝血功能異常等因素導致，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、藥物治療、手術治療等。
1. 激素波動：在排卵期，雌激素水平短暫下降，部分女性子宮內膜失去雌激素支持而出現少量突破性出血，若激素波動較大，出血時間就可能延長。可通過規律作息、避免熬夜、保持心情舒暢來調節內分泌。必要時可遵醫囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片，補充激素，穩定子宮內膜。
2. 子宮內膜修復不良：本身子宮內膜較薄或有過宮腔操作史等，導致子宮內膜修復能力差，排卵期出血後難以快速止血。要注意加強營養，多吃富含蛋白質和維生素的食物。可遵醫囑服用雲南白藥膠囊、葆宮止血顆粒、宮血寧膠囊，促進止血和子宮內膜修復。
3. 子宮內膜炎：炎症刺激使子宮內膜充血、水腫，在排卵期更容易出血且不易停止。需注意個人衛生，避免經期性生活。可遵醫囑使用甲硝唑片、頭孢克肟膠囊、婦科千金片，進行抗感染治療。
4. 子宮內膜息肉：息肉質地脆弱，排卵期激素變化易引發息肉表面血管破裂出血。較小的息肉可定期復查觀察，較大的息肉一般建議手術切除，如宮腔鏡下息肉摘除術。
5. 全身性凝血功能異常：如血小板減少等全身性疾病影響凝血功能，導致排卵期出血不止。需就醫完善相關檢查，明確病因後針對原發病治療，如補充血小板等。
日常要保持良好生活習慣，注意個人衛生，出血期間避免劇烈運動和性生活。定期體檢，出現異常及時就醫。
