功能性便秘是指缺乏器質性病因，沒有結構異常或代謝障礙，又除外腸易激綜合徵的慢性便秘。
功能性便秘的發病原因較為複雜，可能與多種因素有關。飲食習慣是一個重要因素，如膳食纖維攝入不足、飲水過少等，都可能導致腸道蠕動減緩，糞便在腸道內停留時間過長，水分被過度吸收，從而引起便秘。生活方式的改變，如缺乏運動、長期久坐等，也會影響腸道的正常蠕動。心理因素如焦慮、抑鬱等，可能通過影響神經內分泌系統，進而影響腸道功能，導致便秘。另外，一些藥物的副作用也可能引起功能性便秘。
對於功能性便秘的診斷，需要排除器質性疾病的可能。醫生通常會詳細詢問患者的病史、飲食習慣、生活方式等，並進行相關的檢查，如結腸鏡檢查等，以明確診斷。
在治療功能性便秘時，首先應調整生活方式和飲食習慣。增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果、全穀物等食物，同時保證足夠的水分攝入。適當增加運動量，避免久坐，有助於促進腸道蠕動。如果生活方式調整效果不佳，醫生可能會根據患者的具體情況，給予藥物治療，如滲透性瀉藥、刺激性瀉藥等。但藥物治療應在醫生的指導下進行，避免自行用藥。
功能性便秘是一種常見的消化系統問題，通過調整生活方式和飲食習慣，以及必要的藥物治療，多數患者的症狀可以得到緩解。在日常生活中，我們應該養成良好的飲食和生活習慣，保持心情舒暢，以預防功能性便秘的發生。如果出現便秘症狀，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
