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甚麼是閉合性跌打損傷

發佈時間:2025-02-26 11:51:18
張震主任醫師 安徽醫科大學第一附屬醫院

閉合性跌打損傷是指身體受到外力撞擊或扭傷等情況下,局部皮膚沒有破損,但皮下組織、肌肉、韌帶、關節等受到損傷的一種創傷。

閉合性跌打損傷的症狀因損傷部位和程度而異。一般來說,受傷部位會出現疼痛、腫脹、淤血、活動受限等症狀。例如,扭傷後的腳踝可能會迅速腫脹、疼痛,影響行走;肌肉拉傷時,受傷部位會有明顯的壓痛,肌肉收縮或伸展時疼痛加劇。

在處理閉合性跌打損傷時,應遵循RICE原則。R即Rest休息,受傷後應立即停止活動,讓受傷部位得到充分休息。I即Ice冰敷,在受傷後的24 - 48小時內,用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位,每次15 - 20分鐘,每天數次,以減輕腫脹和疼痛。C即Compression加壓包扎,使用彈性繃帶對受傷部位進行包扎,適當加壓,有助於減少出血和腫脹。E即Elevation抬高患肢,將受傷的肢體抬高,高於心臟水平,以促進血液回流,減輕腫脹。

如果閉合性跌打損傷症狀較為嚴重,如疼痛劇烈、腫脹明顯、活動受限嚴重等,應及時就醫,進行詳細的檢查和治療。醫生可能會根據損傷的情況,採取藥物治療、物理治療或手術治療等方法。

在日常生活中,我們應注意安全,避免發生跌打損傷。運動前要做好充分的熱身準備,活動時要注意姿勢正確,避免過度用力和劇烈運動。如果不慎受傷,要及時採取正確的處理方法,以減輕損傷程度,促進恢復。

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