臉上的白色顆粒可能是多種情況，其中比較常見的是脂肪粒和白頭粉刺。
脂肪粒是一種長在皮膚上的白色小疙瘩，約針頭般大小，看起來像是一個小白芝麻，一般在眼睛周圍比較常見。它的形成可能與皮膚上的微小傷口在皮膚自行修復的過程中，生成了一個白色小囊腫有關。也可能是由於皮脂被角質所覆蓋，不能正常排至表皮，從而堆積在皮膚內形成的白色顆粒。
白頭粉刺則是痤瘡的一種表現形式，屬於輕度痤瘡。它主要是由於毛囊皮脂腺口被角質細胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，與外界不相通，形成閉合性粉刺，看起來為稍稍突起的白頭。白頭粉刺的形成與多種因素有關，如雄激素水平增高、皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管角化異常、痤瘡丙酸桿菌繁殖以及炎症反應等。
如果臉上出現了白色顆粒，建議及時就醫，由專業醫生進行診斷和治療。在日常生活中，要注意保持皮膚清潔，避免使用過於油膩的護膚品，飲食上要注意少吃辛辣、油膩和甜食，多吃蔬菜、水果，保持良好的生活習慣和作息規律，有助於減少皮膚問題的發生。
