身上起包包很癢可能是多種原因引起的，常見的包括蚊蟲叮咬、皮膚過敏、濕疹、蕁麻疹等。
蚊蟲叮咬後，人體對蚊蟲唾液中的蛋白質產生過敏反應，會出現紅腫、瘙癢的包包。皮膚過敏則可能是由於接觸了過敏原，如花粉、塵蟎、某些化妝品或食物等，引發免疫系統的反應，導致皮膚出現瘙癢的包包。濕疹是一種慢性皮膚炎症，可能與遺傳、免疫、環境等多種因素有關，表現為皮膚紅斑、丘疹、水皰，並伴有劇烈瘙癢。蕁麻疹是一種常見的過敏性皮膚病，病因複雜，可能與食物、藥物、感染、物理因素等有關，皮膚上會突然出現大小不等風團，伴有明顯的瘙癢。
當身上起包包很癢時，應盡量避免搔抓，以免抓破皮膚引起感染。同時，要注意保持皮膚清潔，避免接觸過敏原。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，醫生會根據具體情況進行診斷和治療。在日常生活中，要注意飲食均衡，加強鍛鍊，提高自身免疫力，以減少皮膚疾病的發生。
